牙龈炎是一种常见的口腔疾病，多数人都有可能患上。正确认识牙龈炎的症状和引起原因，对于预防和治疗牙龈炎都有很大的帮助。
症状一：牙龈红肿疼痛
牙龈炎最常见的症状是牙龈发红、肿胀、出血，可能还伴有局部疼痛。这是由于牙菌斑长期积累，导致细菌感染引起的。如果不及时治疗，可能导致牙周炎甚至牙齿松动丢失。
症状二：口臭
当细菌大量增殖时，会产生恶臭的气味，从口腔中散发出来，引起口臭。如果经常出现口臭，应及时就医。
症状三：牙齿松动
如果牙龈炎发展到严重程度，可能会导致牙齿松动，影响咀嚼和口腔健康。这时需要立即看牙医治疗。
引起牙龈炎的原因
1.不良的口腔卫生习惯：刷牙不彻底，不及时清理牙缝中的食物残渣，容易滋生细菌，引起牙龈炎。
2.饮食不当：食用过多刺激性食物、高糖高油食品，容易导致口腔细菌过度生长，加重牙龈炎症状。
3.吸烟和喝酒：吸烟和喝酒对口腔卫生有很大的影响，容易引起牙龈炎。因此，戒烟限酒是保护口腔健康的重要措施之一。
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