美白牙齿是很多人追求的目标，但是如果牙齿上有牙石，就算再白也会让人觉得不卫生。那么，如何去除牙石呢？下面分享一些妙招。
1. 定期洗牙
洗牙是去除牙石最彻底的方法，建议每半年到一年定期进行。去医院洗牙专门由医生使用特殊设备将牙石清除干净，而且同时还可以清洁牙齿表面和牙缝，有效预防龋齿和牙周疾病。
2. 自行清理
对于不怕疼痛的人来说，可以自行清理牙石。需要用到一支牙科用的锐器或者牙签，在家里仔细地挑除牙缝中的牙石。这种方法虽然可以有效去除牙石，但建议不要过度使用，以免损伤牙齿表面或牙龈。
3. 使用漱口水
漱口水是一种比较温和的去除牙石的方法，而且具有杀菌去异味等功能。建议使用含氟的漱口水，因为氟离子可以促进牙齿再矿化，增强硬度。
4. 算盘子
古代人们用算盘子来清理牙石，这种方法虽然比较原始，但很有效。需要用到一只清洁干净的算盘子，在牙缝中轻轻刮除牙石，注意力度不要过大，以免损伤牙齿。
综上所述，牙石的清理方法有很多，可以根据个人情况选择合适的方法。但是较好还是每年定期去医院洗牙，可以彻底去除牙石，有效预防口腔疾病。
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