美白牙齿是现代人追求美丽的一部分，不能在牙齿发黄上一时半会就打住了，下面就介绍几种洗去黄牙的方法。
1. 每天必须刷两次牙
每天定时刷牙是保持口腔清洁和美白牙齿的较好方法之一，建议早晚刷两次牙，每次刷牙至少两分钟。不得不说，刷牙是最基本的保持口腔卫生习惯。
2. 口腔清洁剂是必须品
使用口腔清洁剂可以消除口腔异味和细菌，更好的保护自己的牙齿和牙龈健康。每天使用口香糖可以增加唾液分泌，帮助抵抗细菌侵入，从而起到口腔清洁和美白的效果。
3. 吃一些专门的食物
食物中含有大量的营养物质，食用一些比较适合美白牙齿的食物可以大大提高美白效果。例如：苹果、芹菜、红桔、菠萝等水果和蔬菜，还有富含维生素C的药品，都可以帮助美白牙齿。
4.可以尝试漂白牙齿
目前市面上有很多牙齿美白产品，包括漂白剂、牙膏、美白贴片等。如果没有明显效果，可以尝试找专业的医生进行美白治疗。
5.忌嚼一些会染色的食品
如转基因食品，咖啡、红酒、浓茶中的因素都会对牙齿造成不少损伤，忌嚼这些食物可以减少染色，有利于保持牙齿白皙。
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