智齿是人体长期进化而来的牙齿，但很多人的智齿不仅不起到帮助咀嚼的作用，反而会引起各种口腔问题，其中最为常见的就是智齿发炎引起的牙龈肿痛。下面我们就来了解一下智齿牙龈肿痛的止疼措施。
1. 清洁口腔
清洁口腔是缓解牙龈肿痛的一步。由于智齿生长在口腔最深处，清洁起来比较困难。因此，可以用漱口水和盐水来帮助清洁，也可以选择用软毛牙刷和牙线轻轻清洁智齿周围的牙龈。
2. 外敷冰袋
外敷冰袋是缓解智齿牙龈肿痛的有效措施之一。将冰块用毛巾裹好放在肿痛处，每次大约持续10-15分钟，可以缓解口腔疼痛和减轻肿胀。但是要注意不要过度使用，以免导致皮肤损伤。
3. 口腔药品
口腔药品也是缓解牙龈肿痛的有效措施之一。可以选择使用消炎药、止疼药或者含有麻醉成分的药品，但是需要在医生指导下使用，以免发生过敏或者其他不良反应。
4. 就医治疗
如果以上措施不能有效缓解牙龈肿痛，就需要及时就医治疗。医生会根据患者的具体情况选择用药、开刀或者拔牙等治疗方法，以便尽快恢复口腔健康。
总之，智齿牙龈肿痛虽然很疼，但并不可怕，只要积极采取措施进行治疗，就能很快恢复健康。
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